În ultimii ani, un stil de viață sănătos a câștigat popularitate. O dietă sănătoasă, antrenament, un stil de viață activ - toate acestea îmbunătățesc calitatea vieții și fac corpurile și spiritele noastre viguroase și durabile. Faceți testul nostru pentru a afla cât de sănătos sunteți.
Câte ore pe zi dormi?
Ce cafea bei de obicei?
3 în 1
Prefer ceaiul
De la un aparat de cafea
Care este starea părului tău?
Nu știu, nu acord atenție la astfel de lucruri
Îmi pierd părul sezonier, dar în general este bine
Am părul puternic și strălucitor
Alegeți micul dejun perfect
Fumezi?
Ce părere ai despre sport?
Noi cu sportul suntem ca două linii paralele - niciodată nu traversăm
Încerc să mă antrenez ori de câte ori este posibil.
Sportul este viața mea
Vizitezi des medicii?
Nu. Nu suport să mă duc la medici și la tot ce ține de spital
Da, încerc să am grijă de sănătate și să fac un control regulat
Îl vizitez când sunt foarte bolnav
Cum vă mișcați de obicei?
Câte pahare de apă beți pe zi?
Care dintre acestea preferați să faceți seara?
Să dormi afară
Pentru a face o mască de față
Să bei un pahar de vin
Ești 100% sănătos
Te gândești la sănătatea ta și ai grijă de corpul tău: ține o dietă sănătoasă, te antrenezi regulat, dormi bine. Mergi grozav, continuă asta! Distribuiți testul pe rețelele de socializare - să vedem cât de sănătoși sunt prietenii tăi.
Ești 50% sănătos
Nu se poate spune că totul este în regulă cu sănătatea ta. Dar nici nu putem afirma că totul este rău. Ar trebui să asculți semnalele corpului tău mai atent și să nu te neglijezi. Distribuiți testul pe rețelele sociale - să vedem cât de sănătoși sunt prietenii dvs.
Trebuie să vizitați un medic cât mai curând posibil
Vești proaste: suferiți de o boală. Poate că dinții tăi s-au scufundat sau durerile de cap biliare te torturează sau simți din când în când o inimă în inimă. Este timpul să vă schimbați stilul de viață și să începeți să vă gândiți la ceea ce mâncați. În caz contrar, nu veți evita bolile grave în viitor. Distribuiți testul pe rețelele sociale - să vedem cât de sănătoși sunt prietenii dvs.